segunda-feira, 9 de fevereiro de 2009

Caminhada Zen


Convido todos a se lançarem nesta aventura! Sairemos no próximo dia 15 do alto da Serra da Cantareira, extremo norte, limite de municípios entre São Paulo e Mairiporá e chegaremos, no dia seguinte à grande água, o lago formado pela Represa Billings, ao sul da capital. Serão aproximadamente 10 horas de caminhada, percorrendo 40 quilômetros, com uma parada no centro da cidade para meditar e dormir.

Veja abaixo o roteiro preliminar:

DIA 14 SAB FEV - 20,8 km, 5 horas de caminhada
Limite de município Mairiporã/São Paulo

Alto da Serra da Cantareira
Parque do Horto Florestal
Santana
Campo de Marte
Rio Tietê
Bom Retiro
Parque da Luz/Estação da Luz
Vale do Anhangabaú
Praça da Sé
Liberdade
Chegada no Hotel
Prática da meditação vazia (zazen) no templo Zen-budista Busshinji
Jantar
Pernoite Hotel

DIA 15 DOM FEV - 22,6 km, 5 horas de caminhada
Café da manhã Hotel
Aclimação
Parque da Aclimação
Cursino
Parque do Estado
Limite de município São Paulo/Diadema
Rodovia dos Imigrantes
Jardim Ofélia
Rua do Mar Paulista
Lago da Represa Billings

Quando caminhamos, caminhamos com o corpo inteiro. Todo o corpo é a expressão da nossa relação com o universo, do dedinho do pé à nossa mente mais ampla.

O caminho se expressa no caminhar.


Bruno Mitih 11 8316 1867 11 2157 4497 • www.mitih.com.br

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